Banhos de Som

Taças no banco do jardim

Um artigo interessante de divulgação a ler aqui: https://www.huffpost.com/entry/do-sound-baths-work-benefits_l_5e501917c5b629695f5a3779?fbclid=IwAR07Pzw95XldPHCvCBNYR64QD2ufFdIf4VfKcoBy25qwCdHWoNkc0js_OAA&guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tLw&guce_referrer_sig=AQAAAE0FRViVBedC_ot35P-aTkCNkUhANobYoW2eX2exhrXtnhptOycymwxP6jdxtL5Ntzi8765GJmWrrJdLIt3K1v1eTTUt02EO26i7qk37-CySI7LFL_oczyYboM5WqtS64OkgssQpxD1LoHCmNl-9Jri8Tr5wVJW-Jh-MDldKN0yf

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Curiosidades

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A voz é um bilhete de identidade, pois a voz de cada um é única e facilmente identificável. Mas nem sempre as vozes dos outros nos agradam. Conectar-se com a própria voz é balsâmico. A ler aqui: https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/psicologia/abci-algunas-personas-agrada-y-otras-molesta-202005260401_noticia.html?fbclid=IwAR33-ExdGYut_FdyZr-wpcZN1Ng5Axkd2e2MTw2R8J7xV11xOMdIwZv2s3Y&ref=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2F

Solstício

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Sempre adorei o Verão, que hoje inicia com o dia mais longo do ano, essa absoluta plenitude da luz. Nada melhor que deixar-vos um mantra do Sol a ouvir aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GJDRNyi5ELM

Bom solstício para todos!

Sobre o Silêncio

nature-benefits.jpg.860x0_q70_crop-scaleSobre o silêncio, esse bem tão necessário para ouvir bem, a natureza, a urbe, a história. A ler aqui: https://aeon.co/essays/why-we-need-an-absence-of-noise-to-hear-anything-important?fbclid=IwAR1DEB5KJBy2hYmxev_Z-78-50wyG1XJgv9yXl3Mj81k0UEs5cwpQq_2WzU

Silêncio e Repouso


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No aniversário dos 5 anos da Som Primordial, um artigo sobre a necessidade de descanso e silêncio a ler aqui: https://www.pensarcontemporaneo.com/silencio-e-repouso-duas-necessidades-da-mente/?fbclid=IwAR0UQVnG7oNbxuKf_K_dITlbwrbLkExcGnGBiD5miuqvI9jcP9oQG8QQY00

O seu bem-estar é o foco da Som Primordial. Consulte os nossos separadores para ver as nossas ofertas que terão 5% de desconto durante o mês de Janeiro.

Festa de Santa Hildegarda de Bingen

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Iluminura feita segundo as orientações de Hildegarda de Bingen: Scivias Codex: Livro I – 3ª Visão de Hildegard von Bingen. Manuscrito alemão 1165 CE Wiesbaden, Landesbibliothek Ms. Scivias Codex, folio 14r

E um artigo interessante a ler aqui: http://www.teridegler.com/article/hildegard-of-bingen-yogi-in-nuns-clothing/

Como Cantar Pode Ajudar a Combater o Stress

Cantar num coro pode ajudar a combater o stress, como se pode ler aqui: https://www.classicfm.com/music-news/feeling-stressed-join-a-choir/ Entretanto, consulte os nossos separadores – venha cantar mantras e encontre também a sua voz.

Slow Radio

A ler e ouvir a partir daqui: https://www.newyorker.com/culture/podcast-dept/slow-radio-the-podcast-that-promotes-monks-moose-and-inner-peace?utm_brand=tny&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_social-type=owned&mbid=social_facebook&fbclid=IwAR0JKkd93VeNqiHf-gXyXCl8uOqUS69CzvI_gM0Oznb8ne9NaGEZMcEU1Ms